วันพุธ, 12 สิงหาคม 2563

รักษาสภาพร่างกาย ทศพล บอกสิ่งที่ควรมีคือ ระเบียบวินัย

29 เม.ย. 2020
582

ทศพล ชมชน ได้บอกถึงสิ่งที่ควรจะมี 

รักษาสภาพร่างกาย

กองหลังวัย 30 ปี กล่าวถึงการแพร่ระบาดของโควิด-19 ดังนี้ สิ่งที่นักเตะทุกคน ต้องมีคือ ระเบียบวินัย ในการดูแล รักษาสภาพร่างกาย ของตนเอง

ข่าวบอลไทย

แทงบอล

บาคาร่า

“ตอนนี้แต่ละคนจะได้โปรแกรมฝึกซ้อมที่บ้านตามที่โค้ชจัดให้แล้ว นอกจากนี้แล้วผมยังหาโปรแกรมฝึกเพิ่มจากเน็ตเพื่อให้ร่างกายพร้อมอยู่เสมอ สำหรับการฝึกซ้อมที่บ้านสิ่งที่ทุกคนต้องมีคือระเบียบวินัยในการฝึกซ้อมตามที่โค้ชสั่ง รวมทั้งในเรื่องของอาหารการกิน นี่คือสิ่งสำคัญที่นักฟุตบอลทุกคนควรจะมีในสถานการณ์แบบนี้ เพราะอีกนานเลยกว่าฟุตบอลลีกจะกลับเตะอีกครั้ง”

“ดังนั้นเราจึงต้องดูแลรักษาสภาพร่างกายให้ดีเพื่อให้ตัวเองพร้อมเสมอ ก็อยากจะฝากถึงแฟนบอล บีจีพียู ทุกคนว่าให้ดูแลตัวเองให้ดีเวลาเดินทางไปไหนก็ให้ใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ แล้วพวกเราจะกลับมาเจอกันอีกครั้ง ขอบคุณครับ”

ฉนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุด ก็คือ ระเบียบวินัย ที่ทุกคนควรรักษา อย่างเคร่งครัด นั่นเอง